Esta receta de hamburguesa es una de las maneras mas saludables de sustituir a la tradicional hamburguesa de carne. Esta muy rica!
Doy una sugerencia de acompañamiento, pero podéis acompañarla con lo que más os guste.
Ingredientes para cuatro hamburguesas:
2 tazas de copos de avena
4 cucharadas de germen de trigo
1/2 cebolla picada
perejil picado
1/2 cucharita de sal
pimienta
ajo en polvo
Aceite de oliva virgen extra
1 taza de agua tibia
